Многим удается всегда выглядеть безупречно, не проводя при этом часы перед зеркалом. Смотришь и диву даешься: будто из салона. Весь секрет красивой укладки в объеме и Вы если хотите, можете получить не требующую много времени красоту.

Читать далее →

С древних времен символом женственности и красоты были длинные и красивые волосы. Но в современном мире, где неблагоприятная экология, некачественная вода и другие факторы влияют на рост и качество волос, возникает вопрос, как улучшить внешний вид? Наращивание волос с использованием современных технологий – это и красота и практичность. Современные технологии позволяют производить быстрое внесение изменений в вашу прическу.

Читать далее →

Нужно похудеть!!! Такое желание часто посещает женщин весной, чтобы, например, к началу лета показать себя во всей красе в новом купальнике или к Новому Году, чтобы сразить всех наповал точеной фигуркой в шикарном вечернем платье.

Читать далее →

Косметология сегодня все больше тяготеет к применению натуральных средств для красоты лица, тела и волос. Не обошла эта тенденция и домашние маски для лица. Раньше женщины всегда делали маски из подручных продуктов, имеющихся в холодильнике или растущих на огороде. Затем, с развитием косметического рынка, стало намного проще приобретать готовые маски в магазинах. Но красавицы уверенны, что натуральные средства для масок всегда выигрывают перед химией.

Читать далее →

Косметика и парфюмерия Laura Mercier – это соединение французского шарма и американского качества, cостав средств разработан француженкой Лаурой Мерсье, которая основала компанию Laura Mercier Cosmetics в США. Большая часть продукции компании – это средства для макияжа, которые пользуются заслуженной популярностью среди профессиональных визажистов и любителей мейкапа.

Читать далее →

На сегодняшний день существует много способов депиляции. Салонные процедуры подчас бывают дорогостоящими, да и не всегда можно выкроить в своем расписании время для посещения салона красоты. И тут на помощь приходит депиляция расплавленным воском. Этот метод уже давно завоевал популярность у многих женщин.

Читать далее →

Мне, наверное, жутко повезло: я никогда не страдала от лишнего веса, даже в подростковый период была довольна своими объемами, занималась спортом по минимуму, предпочитая просто гулять, и могла спокойно наесться мороженого на ночь. А потом была беременность, которая благополучно закончилась, но оставила свой, нужно признать не слишком лицеприятный, след на моей фигуре, добавив мне головной боли в виде парочки «проблемных» мест. Когда моя малышка чудок подросла и перестала нуждаться в ежеминутном мамином присмотре, я решила, что пора и честь знать, то есть заняться собой.

Перерыв Интернет в поисках ценной информации я поняла, что большинство чудо-диет – это баловство, поэтому составила себе индивидуальный план по возвращению прежних форм. Правильное питание + спорт + массаж + косметолог. С едой вопрос решился быстро (было бы желание): долой все вкусное – здравствуйте каши на воде, овощные супы, салаты с оливковым маслом и вообще респект раздельному питанию. Тяжело, непривычно, но я решила, что оно того стоит. Мне как кормящей маме, главное было не забывать, что питание должно быть полноценным, сбалансированным и богатым витаминами, потому что от этого зависело здоровье моего ребенка. К диетологу не ходила, меню составляла сама.

Первый спортивный комплекс мне посоветовала подруга – ярая поклонница йоги. Я решила, что восточная гимнастика для меня вреда не представляет, поэтому можно попробовать (а для верности уточнить у тренера, что мне можно, а что нельзя). Как и следовало ожидать, по пути в рекомендованный фитнес клуб Москва в своем «фирменном» стиле успела испортить мне настроение нескончаемыми пробками, толпами непонятно куда спешащих людей и депрессивно-облачной погодой. Потратив целый час на дорогу, я попала на пробное занятие йоги (которое мне, к слову, вполне понравилось), но зареклась ходить в спортивный клуб, до которого нельзя добраться пешком за 10-15 минут. Такой, конечно же, обнаружился – не самый модный и популярный – живу я не в центре – но вполне приемлемый на мой взгляд.

Заниматься стала все-таки не йогой, а в тренажерном зале по индивидуальной программе, составленной тренером. Минимум силовых нагрузок и щадящие кардио-упражнения – на начальном этапе. Кстати, к йоге я вернулась, но намного позже и дома. К тому времени моя работа над собой уже принесла первые плоды в виде исчезнувших сантиметров/килограммов. На общий массаж я хожу до сих пор минимум раз в сезон (по 6-7 сеансов, а потом перерыв), для лечения и профилактики болей в спине. Что касается косметологии, то растяжек после родов у меня особо и не было, а в остальном профессиональный уход за кожей – это само по себе удовольствие.

Конечно, разнообразные продукты, услуги салонов красоты, да и фитнес Москва предоставляет в потрясающе богатом ассортименте. Тем не менее, я думаю, что и в небольших городах сегодня не так уж трудно правильно питаться, найти хорошего тренера, нормального массажиста и т.д. Чудес не бывает, но немного постаравшись на благо своей красоты и здоровья, можно добиться удивительных результатов.

Как можно узнать женщину, не просто хорошо ухаживающую за собой, но имеющую собственный стиль и тонкое понимание моды? Она безошибочно выделятся из толпы по идеальному состоянию ногтей.

Современные аппараты для маникюра и педикюра помогают профессионалам добиваться вершин совершенства и превращать ногти в изысканные произведения искусства.

От правильного выбора аппарата для маникюра и педикюра во многом будет зависеть результат работы мастера. Как же не ошибиться в выборе модели, на какие характеристики прибора обратить внимание, какому производителю отдать предпочтение?

Читать далее →

Сделать улыбку ослепительной, а самочувствие – прекрасным, сегодня наиболее эффективно помогает нейромышечная стоматология. Ведь многие проблемы со здоровьем – изматывающие головные боли, боли в мышцах шеи, искривление позвоночника, бруксизм – могут быть связаны именно с неправильным прикусом. О преимуществах этого быстро развивающегося направления в Америке рассказывает президент Бостонского Института Эстетической Стоматологии Константин Ронкин.

Читать далее →

1. Принимать солнечные ванны в определенное время
Местные жители южных городов с высокой точностью могут назвать текущее время и знают когда лучше находиться дома, а когда можно загорать. Самым не благоприятным промежутком времени для загара считается период с 11 и до 15 часов. В остальное время суток, можно смело нежиться под солнечными лучами с предварительно нанесенным на тело солнцезащитным кремом. Что сохранит Вашу красоту.

2. Приобретите солнцезащитный крем
При выборе и покупке солнцезащитного крема, вы должны иметь представление о своем типе кожи и знать интенсивность солнечных лучей. Только при таких условиях, вы сможете приобрести специальный крем, который защитит вашу кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. При загорании на море, желательно отдавать предпочтение солнцезащитным кремам с водоотталкивающим эффектом, тогда вы смело можете отдыхать в воде, так как крем не смоется. В настоящее время, применение специальных кремов, является основным способом защиты от солнечных ожогов.

3. Загорать в тени
Бывают такие ситуации, когда вы оказались на пляже и забыли взять с собой солнцезащитный крем. Что делать в таком случае? Загорайте в тени. Ультрафиолетовые лучи могут легко проникать через стекло, а в тени все еще намного проще! Так что не стоит относиться к этому скептически. Загорая в тени, вы получите безопасный загар.

4. Ограничение времени
Каждый человек имеет индивидуальную светочувствительность кожи и в зависимости от ее типа, рассчитывается время пребывания под солнцем. Чем чувствительнее ваша кожа, тем меньше времени необходимо для загара. Лучше предотвратить солнечный ожог, чем лечить кожное заболевание.

5. Использование яркого макияжа
Лучшей защитой ваших губ от воздействия солнечных лучей, является губная помада ярких цветов. Она прекрасно позволяет избежать раздражения на ваших губах.
Если все перечисленные советы вам не помогли и вы получили ожог, то обязательно увлажните проблемное место лосьоном или кремом, содержащим в своем составе витамин Е. Если под рукой не оказалось этих средств, то переходите к народной медицине – к сметане и кефиру. Также, можно попробовать протереть пострадавший участок кожи кожурой от огурца.